tirsdag 2. september 2014

En oppsummering av sesongen 2014

Har ikke blitt jevnlig med stevnerapporter her i løpet av en travel sesong, men her er en oppsummering.

Challenge Fuerteventura
Startet sesongen 23.april på Playitas, Fuerteventura. En HIM midt i treningssamling kan slå alle veier, men det ble en ok dag som tok 5t og 3min, og endte med spying og besøk i medisinteltet. Jevnt over bra på alle 3 disipliner, men hadde tunge sykkelbein. Spurtet om 5. plass i M 40-44 med en svenske og tapte.



Hove Triathlon - NM Normal distanse
Veldig fornøy med løpet og resultatet! En litt dårlig start på dagen i vannet, men kom meg opp omtrent der jeg burde være. Ut på sykkel sammen med Lars Petter Stormo, og fikk etter hvert også følge av Per Morten Ellingsen. Vi raste oppover i feltet og var nære topp 10 ut på løp. Misten en del plasser på løp, men karret meg så vidt inn til 20.plass.


Østfold Triathlon
DNS!! Slet veldig med føttene etter Hove, og valgte å ikke stille til start med tanke på Haugsund helgen etter. Løp i nye sko, uten sokker på Hove. Det var ikke lurt. Gnagsår under hele fotbuen, men aller verst var achilles problemer som dukket opp igjen, på begge bein.

Ironman 70.3 Haugesund
Var skeptisk til å starte i siste pulje, med rette, på svømmingen. Ble mye sikk sakk, og mistet de jeg burde holdt følge med opp i T1. Var litt sløv og presset ikke hardt nok i vannet. Sleit også i starten på sykkel, men plutselig våknet beina til liv og det gikk unna så det grein. Ble tatt igjen av Erik Blom Dahl etter 30km, og vi holdt høy fart. Han tauet på flatene, og jeg kjørte hardt i bakkene. Tok etter hvert igjen mange, og vi ble en stor gruppe på siste sløyfa, hvor alle i teten på M 40-44 var samlet. Jeg var dyktig sliten siste 10km på sykkel og fryktet kollaps på løp. Var treig i T2, og mange bare forsvant. Ble gudskjelov tatt igjen av Kristin Lie (hun startet 20min foran;-) og justerte til hennes fart (4:05/km) Greide å holde det nesten hele runde 1, men da måtte jeg på do med kramper i magen. Etter det fikk jeg opp dampen igjen, og med Truls halsende under 2min bak var det bare å presse maks til mål. Raskeste HIM noen gang, og 7.plass i M 40-44



Tuddal Triathlon
Så vidt det ble våtdraktsvømming på Tuddal, og jeg var på hugget fra start. Nektet å slippe beina til Knut Ole Thoreplass, og har vel aldri svømt hardere på en 1500m. Kjørte sammen med en lite dravillig Knut Ole på sykkel, og vi kom oss bra opp i feltet. Rykket noen ganger, og brukte alt for mye krefter på sykkel. På løp var det helt dødt, og jeg sliter virkelig med løpeløypa i Tuddal. Mistet mange plasser og ble så vidt topp 20



Oslo Triathlon
Årets dårligste prestasjon! Svømming uten drakt, men det var ikke det som ødela. Kroppen var dau fra start til mål. Skikkelig på hæla etter svømminga. Brukte lang tid på å kjøre inn Truls og gruppa foran. Gjorde noen dårlige forsøk på å kjøre fra de uten hell, og ut på løp var det om mulig enda mer dødt enn i Tuddal. Orket ikke presse, og dasset rundt på over 46min....



Tønsberg By Triathlon - NM Sprint
Årets kuleste konkurranse!! (sorry Haugesund it was close) ITU draft leagal format for første gang for min del. Lånt racer sykkel, og sykt bra stemning i Tønsberg sentrum! Start på blått teppe på brygga, med opprop av hver deltaker ga skikkelig World Cup følelse. Ble skikkelig gira og maksa alt ut på svømming. Hadde beina til Fredrik Skalstad opp til vending, og jeg tauet derfra og tilbake. Likt ut på sykkel med Stefan Engstøm fra Drammen og det ble partempo på oss i 20km. Vi lå i vakum bak pulje 1 og 2 som var på 10-12mann hver. Knivet med Stefan nesten hele løpingen i sentrumsgatene, men måtte gi tapt på siste runden. Ble en respektabel 19.plass i senior/elite, og det var kjempegøy!



Tjörn 11.3
Avsluttet sesongen på lørdag med halv Ironman i Tjörn. Stevnet har vokst seg til Sveriges nest største etter Ironman Sweden i Kalmar, og de har en svært hyggelig (om litt spesiell) atmosfære rundt konkurransen. Det nye av året var parade fra T1 ned til svømmestart som var 1km unna. ATV med henger med speaker, lydanlegg gjennom gatene, med 500 triathleter bak......

Sorry Tjörn det ble for meget for meg;-) Valgte en stille promenade langs brygga i steden.

Kom bra ut på svømminga og havnet i felt 2 hvor jeg lå ganske komfortabelt til omtrent halveis. Da gikk jeg i tet på gruppa og tauet inn til brygga. 5min bak tet ut på sykkel. Det ble 90km solo sykling i vind og regn. Tok igjen noen underveis, men de var ikke i nærheten av å kunne følge. Tok igjen 2 stk etter 70km. De hang seg på på lovlige 12m, og kom også opp og forbi noen ganger hver. Sparte litt krefter i 4-5km, så dro jeg til med 300watt i 2 bakker, hvor jeg holdt trøkket over slettene i etterkant. Da var de borte, men kom tilbake før det var løpt 1km:-) Så på antall sykler i T2 at jeg nesten var oppe i topp 10 totalt.

Løpinga i Tjörn er hard! Masse korte bratte kneiker som suger kreftene ut av beina. Holdt greit tempo første 10km, men som i Haugesund ble det litt magetrøbbel og jeg måtte på do etter 12km. Etter det løsnet det, som i Haugesund, og jeg fikk til en brukbar finish. 11.plass i herrer senior på 4:23:56. Av 5 starter i Tjörn var dette helt klart den beste!

Over og ut for i år!